LA CONVIVENCIA Y LOS SENTIMIENTOS

Continuamente estamos experimentando sentimientos, emociones, deseos, impulsos.
Todas estas sensaciones tienen gran importancia en nuestra vida. Nos animan o desaniman. 

En las relaciones con los demás también tienen mucha importancia los sentimientos.

EDUCACIÓN EMOCIONAL

Educa la inteligencia emocional, es decir, comprender y controlar nuestros sentimientos, es imprescindible para vivir satisfactoriamente con nosotros mismos y con los demás.
 En la educación emocional se proponen cinco objetivos:

*Comprender los propios sentimientos.

*Saber cómo regularlos.
*Comprender los sentimientos ajenos.
*Saber cómo mantener relaciones con los demás.
*Saber cómo animarse y motivarse.


DESEOS, SENTIMIENTOS, EMOCIONES.

*Los deseos nos impulsan a actuar en un sentido o en otro.
*Los sentimientos surgen cuando nuestros actos se enfrentan con la realidad.
*Las emociones son sentimientos que se presentan bruscamente.
*Los estados de ánimo son sentimientos que se prolongan a lo largo de un tiempo.


TIPOS DE SENTIMIENTOS.


*Sentimientos agradables y desagradables: Cuando sentimos sentimientos agradables queremos seguir sintiéndolo.En cambio si son desagradables nos gustaría cambiar de estado de ánimo.


*Buenos y malos sentimientos: Son sentimientos buenos los que facilitan la convivencia en cambio los malos impiden las relaciones y provocan peleas.